Nesta época de falta de tempo para cuidar de nós mesmos, às vezes esquecemos de observar o nosso próprio ritmo para encontrar paz, equilíbrio e bem-estar. Adad Aisha Arte E Terapias Alternativas trabalha em Santa Maria com uma gama de terapias complementares, projetada para trabalhar em conjunto e vai fazer você se sentir melhor em todos os sentidos. Você pode marcar um horário para consulta, e escolher uma das diversas terapias para auxiliar a encontrar bem-estar. Marque uma consulta pelo telefone (55) 99723-6451.
As aulas são práticas dinâmicas, seguindo uma sequência de posturas que visam melhorar a flexibilidade e a força. Todas as aulas incluem exercícios e práticas de respiração, períodos de relaxamento prolongado e asanas. Não importa se yoga é algo novo para você ou se tem anos de experiência - que cada aluno receberá cuidado adequado e atenção individual.